Taï chi chuan/Qi Gong

Ces arts internes développent la coordination, l'enracinement et renforce profondément l'énergie vitale.

Qi Gong : art de la maîtrise du Qi, du souffle. Renforcer votre santé, cultiver l'harmonie de l'esprit et du corps, développer votre empathie et votre écoute sensiblé

Taï Chi Chuan : art interne, pratique de la forma yang. Cultiver la détente profonde et enraciné. Acquérir un geste et un souffle unis et emplis d'énergie.