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Gym : Tous les cours

Vous aimez bouger ? Il y en a pour tous les goûts.

Tarif : forfait gym

1 cours : 162 € / an

2 cours : 199,50 € / an

3 cours : 243 € / an

 forfait pour 34 cours par an 

GYM CUISSES ABDOS FESSIERS

Renforcement musculaire basé sur le bas du corps, pour une silhouette de rêve

INTERVENANT

Solène Boullier

HORAIRES

Jeudi 19H à 20H

TARIF

Forfait gym

Salle George Sand

 

 GYM TRAD

Echauffement suivi d'un travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire de l'ensemble du corps terminé par des étirements.

INTERVENANT

Sandrine Le Moënner

Bénédicte Langlois

Ludovic Perrot

HORAIRES

Lundi 9H00 à 10H00 ou 18H00 à 19H00

Jeudi 09H00 à 10H00

TARIF

Forfait gym

Centre Camille Claudel salle 6

 

 SPECIAL SENIOR

 HORAIRES

Lundi de 10H00 à 11H00

Vendredi de 9H30 à 10H30

Salle 6

 

 

STEP

Cours cardi-vasculaire utilisant une petite marche (step) où l'on établit une chorégraphie.

Renforcement jambes et fessiers. Améliore la condition physique.

INTERVENANT

Franck Robillard

HORAIRES

Mercredi 19H00 à 20H00

TARIF

Forfait gym

 

ZUMBA

La Zumba est un programme de fitness s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirés des danses latines (Salsa, Merengue, Cumbia...). Venez essayer cette discipline pleine de "peps et de fun".

INTERVENANT

Jessica Moron 

HORAIRES ADULTES

Mardi 19H30 à 20H30 ou 20H45 à 21H45

TARIF

FORFAIT GYM

 

HORAIRES ENFANTS

Mardi : 17H30 à 18H15 (5-7 ans) 

Mardi : 18H30 à 19H 15 (8-10 ans)

TARIF

94,50 € / an

Salle George Sand

 

 

CARDIO-BOXE

Associe les techniques de combat et d'aérobic. Un cours très tonique.

INTERVENANT

Franck ROBILLARD

HORAIRES

Mercredi : 18h00 à 19h00

TARIF

Forfait gym

PILATES / GYM DOS

Pilâtes : lutter contre les mauvaises postures, détendre, assouplir et tonifier les muscles profonds.

Gym dos : lutter contre le mal du siècle.

INTERVENANT

Pilâtes : Bénédicte Langlois

Gym dos : Sandrine Le Moënner

HORAIRES

Pilâtes : jeudi de 20h00 à 21h00

Gym dos : lundi de 11h00 à 12h00

TARIF

Forfait gym